Lyon 3e — Depuis 2012
Forge ton propre acier.
La salle de sport du quartier qui ne fait pas semblant. Pas de miroirs dorés, pas de musique de centre commercial. Juste du travail, de la sueur et une vraie communauté.
Iron District a ouvert ses portes en 2012 dans un ancien entrepôt de la Rue Garibaldi. Pas de crédit bancaire à rembourser sur du chrome et de la mousse. Juste des équipements sérieux, des coaches qui savent de quoi ils parlent, et des membres qui reviennent.
On a vu des centaines d'abonnements ouverts à 6h30 du matin et fermés le soir à 22h. On a vu des gens commencer à 80 kg de trop et finir sur un podium régional. On a vu des mères de famille reprendre confiance en elles. C'est ça, Iron District.
La salle n'appartient pas à un groupe. Elle appartient à ceux qui viennent s'y entraîner.
Ici, tout le monde connaît ton prénom au bout de deux séances.
Des équipements professionnels, un encadrement sérieux, des résultats réels.
Pas de vente forcée, pas de coaching nutritionnel surfacturé. Juste de la transparence.
Des équipements choisis pour durer, pas pour impressionner les commerciaux.
50 postes de musculation avec bancs réglables, barres olympiques, haltères de 2 à 50 kg, racks de squat, stations câbles. Matériel Hammer Strength et Precor.
Zone cardio de 120m² avec tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs professionnels. Écrans intégrés, connexion Bluetooth, suivi de fréquence cardiaque.
Salle dédiée de 80m² avec parquet flottant, sono professionnelle, miroirs pleine hauteur, ventilation renforcée. Capacité 20 personnes par cours.
Vestiaires séparés hommes et femmes avec casiers sécurisés à code, douches individuelles, sèche-cheveux, espace de rangement personnel.
Cours inclus dans toutes les formules d'abonnement.
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07h00 | CrossFit Marc D. | CrossFit Marc D. | CrossFit Marc D. | ||||
| 09h30 | Yoga Sofia L. | HIIT Sofia L. | Yoga Sofia L. | HIIT Sofia L. | Yoga Sofia L. | CrossFit Marc D. | Yoga Sofia L. |
| 12h00 | Boxe Karim B. | Boxe Karim B. | Boxe Karim B. | ||||
| 18h30 | HIIT Sofia L. | CrossFit Marc D. | Boxe Karim B. | HIIT Sofia L. | CrossFit Marc D. | HIIT Sofia L. | |
| 20h00 | CrossFit Marc D. | Boxe Karim B. | CrossFit Marc D. |
Planning susceptible de changer selon les périodes. Abonnés notifiés par SMS 48h à l'avance.
Diplômés d'État, passionnés de terrain. Ils s'entraînent ici, comme vous.
BPJEPS + Level 2 CrossFit. 8 ans d'expérience en salle, ancien compétiteur régional de force athlétique. Spécialisé en remise en forme des 40+ et préparation physique générale.
Moniteur fédéral de boxe anglaise (FFBoxe), ceinture noire de judo. 12 ans sur les tatamis, 5 ans de coaching en club et salle. Cours tous niveaux — du débutant au compétiteur.
BPJEPS AGFF + certification Yoga Alliance RYT-200. Ancienne athlète de haut niveau (triathlon). Spécialisée dans l'alliance performance et récupération, le bien-être par le mouvement, et la préparation mentale.
Tous les abonnements incluent les cours collectifs, l'accès illimité aux équipements et aux vestiaires.
Sans engagement. Résiliable à tout moment.
Soit 33€/mois. Économisez 18€ sur le mensuel.
Soit 12,40€/mois. Notre offre la plus engagée.
"J'ai testé 4 salles à Lyon avant Iron District. C'est la seule où les coaches connaissent mon prénom depuis la première semaine et où personne ne m'a jamais regardé de haut parce que je ne soulève pas 150 kilos. Atmosphère unique."
"Les cours de boxe avec Karim ont complètement changé ma relation au sport. Je n'avais jamais fait de sport de ma vie et j'y suis maintenant 4 fois par semaine. Je me suis inscrite pour perdre du poids, je reste pour la communauté."
"Le rapport qualité-prix est imbattable pour Lyon. Pour 33€/mois en trimestriel, j'ai accès à des équipements en meilleur état que des salles franchisées à 50€. Et les cours collectifs sont inclus. C'est rare."
"Les séances de yoga avec Sofia le matin sont exactement ce dont j'avais besoin pour équilibrer mon travail de bureau. La salle est calme le matin, bien ventilée, et il n'y a jamais d'attente aux machines. Je recommande sans hésiter."
